TATIZO LA KUVIMBA MIGUU PAMOJA NA TIBA AWALI,KARIBU UPITIE

TATIZO LA KUVIMBA MIGUU PAMOJA NA TIBA AWALI,KARIBU UPITIE

Moja ya sababu ya miguu kuvimba au miguu ni mkusanyiko maji. Hali hii inaitwa Mapafu na ni hutokea wakati nafasi baina ya mkononi mwili wako kuhifadhi maji. Hata ingawa mapafu ni ya kawaida katika miguu, miguu na vifundoni, inaweza pia kufanya mwili wako wote jazwa. uvimbe unaweza pia kusababishwa na dawa fulani, majeraha kwa wale mikoa na hali ya afya. Kuwa na kuangalia baadhi ya sababu ya kawaida na vilevile matibabu kwa miguu na mguu uvimbe.

Sababu za kuvimba miguu na miguu

1. Moyo, figo au ugonjwa wa ini

Kama ankle yako zaidi swells katika jioni, inaweza kuwa ni ishara ya maji na chumvi ni kuwa kubakia kwa sababu ya kushindwa moyo upande wa kulia wa moyo wako. Figo pia anajulikana kwa kusababisha ankle na mguu uvimbe, na hii ni ishara kwamba utendaji wao si kama ni lazima kuwa na kusababisha maji kujijenga katika mwili wako.

Wakati wa kutafuta matibabu ya haraka:

Kama miguu yako kuvimba na miguu ni akiongozana na dalili nyingine kama kupoteza hamu ya kula, uzito, uchovu & kifua, shinikizo, na maumivu katika eneo kifua, kutafuta matibabu ya haraka.

2. tone la damu

Kama veins katika miguu yako kuunda clots damu, moyo hawataweza kupokea damu ya kutosha kutoka kurudi damu kati yake na hii inaweza kusababisha miguu kuvimba na vifundoni. clots damu yanaweza ama kuwa kina (deep mshipa) au juu juu (tu chini ya ngozi). Baada ya aidha ya clots haya inaweza kuishia kuwa kutishia maisha hasa kama wao kusafirikwa mapafu na moyo wako baada ya kuvunja huru.

Wakati wa kutafuta matibabu ya haraka:

Kama moja ya miguu yako ni kuvimba na maumivu, una homa (za daraja), na mguu walioathirika imebadilika rangi, unahitaji kutafuta matibabu ya haraka.

3. Maambukizi

Kama una miguu na miguu kuvimba, kuna uwezekano mkubwa kwamba wewe ni mateso kutoka maambukizi. Watu ambao wana hatari kubwa ya mateso kutoka ugonjwa huu ni wale walio na matatizo ujasiri wa miguu au kisukari neuropathy. Kama una ugonjwa wa kisukari, unapaswa kufanya hatua ya ukaguzi miguu yako ya kila siku kwa ajili ya vidonda na malengelenge.

Wakati wa kutafuta matibabu ya haraka:

Kama wewe kutambua malengelenge kuvimba au mguu kwamba inaonekana kuambukizwa, kutafuta matibabu ya haraka.

4. vena kutojitosheleza

Hii ni hali ambapo duni damu hatua kutoka miguu yako na miguu kupitia mishipa na moyo wako. Kwa kawaida, veins kuwawezesha damu kati yake zaidi kutumia valves single-njia. Wakati valves ni dhaifu au kuharibiwa, damu kuvuja nyuma hivyo kubakiza maji katika chini-mguu ya tishu laini, zaidi katika miguu na vifundoni.

Wakati wa kutafuta matibabu ya haraka:

Sugu venous kutojitosheleza inaweza kusababisha magonjwa ya ngozi, mabadiliko ya ngozi na pia maambukizi. Kama una dalili za venous kutojitosheleza, kutafuta matibabu ya haraka.

5. lymphedema

Hii ni hali ambapo maji limfu zilizokusanywa katika tishu za mwili, ambayo inaweza kuendeleza wakati kuna matatizo na, au kuna ukosefu wa vyombo limfu. Ni pia inaweza kutokea wakati lymph nodes yako wamekuwa kuondolewa. maji lymph anapata kuchujwa na tezi na kwa hiyo, vitu zisizohitajika ni trapped.

Wakati wa kutafuta matibabu ya haraka:

Tangu lymphedema ni kawaida zaidi miongoni mwa wagonjwa ambao wamefanyiwa kuondolewa lymph node au tiba ya mionzi, wagonjwa walio na uzoefu uvimbe baada ya matibabu haya lazima kutafuta matibabu ya haraka.

6. jeraha

Kama kuwadhuru ankle wako au mguu, unaweza uzoefu wa baadhi ya uvimbe. Hii ni ya kawaida katika watu ambao tegukiwa vifundoni yao. Kupunguza uvimbe baada ya kuumia, kuepuka kutembea kwa miguu au ankle kwamba ni kujeruhiwa. Pia, matumizi ya baadhi barafu Packs katika eneo kuvimba. Wrap ni pamoja na compression bandage kisha kuinua mguu wako juu ya mto au kinyesi.

Wakati wa kutafuta matibabu ya haraka:

Kama maumivu na uvimbe ni kali na haina kujibu matibabu nyumbani kutafuta matibabu ya haraka.

7. Mimba

Ni kawaida kuwa na miguu na miguu kuvimba wakati wa ujauzito. Hata hivyo, kama uvimbe ni ghafla na / au nyingi, unaweza kuwa na mateso kutoka preeclampsia. Hali hii kubwa ni sifa kwa protini katika mkojo na shinikizo la damu yako katika 5 ^th mwezi wa ujauzito.

Wakati wa kutafuta matibabu ya haraka:

Kama uvimbe ni kali na / au ni akiongozana na dalili kama kuumwa kichwa, kichefuchefu, infrequent kwenda haja ndogo, mabadiliko maono, kutapika na maumivu ya tumbo kutafuta matibabu ya haraka.

8. Dawa Madhara

Miguu na miguu kuvimba inaweza pia kuwa athari upande wa baadhi ya dawa kama homoni, blockers calcium channel, steroids, Antidepressants, NSAID na ugonjwa wa kisukari Med ication.

Tiba kwa ajili ya kuvimba miguu na miguu

 

1. Elevation

Kuepuka kutembea juu ya mguu kuvimba. Wakati ameketi, kuhakikisha kwamba mguu ni muinuko juu ya moyo wako. Hii kuongeza maji kati yake kutoka kwa miguu na miguu.

2. Support Hose

Pia inajulikana kama compression gear, msaada hose hutumika kuzuia uvimbe zaidi. hose msaada pia stimulates mzunguko.

3. Massage

Massaging miguu yako kuvimba na miguu wanaweza kufanya kazi maajabu. Kwa wale ambao ni wajawazito, kwenda kabla ya kujifungua massage mtaalamu kwa sababu s / yeye kujua zaidi juu ya maeneo ya massage kufanya wewe kujisikia vizuri.

Massagekwa Mimba Mapafu:

 

4. Chumvi Maji Loweka

Wakati wa kufanya umwagaji, unaweza kuongeza baadhi ya chumvi Epsom kwa maji. Hata hivyo, tangu miguu yako na miguu ni wale tu kwamba ni kuvimba, unaweza kuchukua ndoo, kuongeza baadhi ya maji na chumvi kisha loweka miguu yako na miguu ndani.

5. mafuta muhimu

Kuchukua ndoo na maji na kuongeza baadhi ya mafuta muhimu ya maji. Loweka miguu yako katika ufumbuzi kwa dakika chache kama wewe kusugua miguu yako kwenda au katika mduaramwendo, lakini si chini.

6. Magnesium Supplement

Upungufu wa magnesium pia inaweza kusababisha miguu na miguu kuvimba. Kwa hiyo, kuchukua magnesiamu kuongeza kwa unafuu.

7. Kupunguza chumvi Vyakula na Salt

Ziada chumvi pia huchangia uvimbe. Kwa hiyo, kuchukua maji kuwa na chumvi ziada katika mfumo wa maji mengi. Pia, je, si kikomo chumvi yako, jaribu kuchukua tu ya kutosha.

8. Chini Sugar Intake

Sukari ya ziada katika mfumo wako anaweza pia kusababisha uvimbe. Kwa hiyo, kuepuka kuchukua vyakula na mengi ya sukari kwa mfano nishati vinywaji, biskuti, keki nk Kama una ndogo, kuchukua matunda tamu.